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一般情况下，鮰鱼是一种常见的淡水鱼类，过量摄入有极大几率会呈现厌恶、损害神经系统、诱发心血管疾病的害处。
1.厌恶：鮰鱼含有亚硝酸盐和甲醛等有害于人体健康的物质。这些物质在鮰鱼的肉中含量较高，假如长时间食用或食用过量，或许会对人体产生不良影响，如引起头痛、厌恶、吐逆、皮肤过敏等症状。
2.损害神经系统：鮰鱼中还含有一些重金属和其他污染物，如汞、铅、镉等，这些物质简单在人体内堆集，对身体健康产生损害，如影响神经系统、免疫系统、生殖系统等。
3.诱发心血管疾病：鮰鱼还含有较高的脂肪和胆固醇。尽管脂肪和胆固醇是人体所需的营养成分，但过量摄入有几率会使肥壮、高血压、高血脂等疾病的产生。因而，关于一些患有这些疾病的人群，尤其是晚年人和肥壮人群，应该约束鮰鱼的摄入量。
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